Was sind die Vorteile eines Laufschuhes gegenüber normalen Schuhen und wie findet man einen passenden für sich?

Jeder der schon mal eine längere Strecke gelaufen, gejoggt oder gewalkt ist weiß, dass es mit dem falschen Schuhwerk sehr bald schwieriger wird, weiter zu laufen. Entweder drückt es irgendwo oder man schwitzt so sehr im Schuh , dass man sich Blasen läuft. Dies kann einem schnell den Spaß am Laufen nehmen. Damit dies nicht geschieht, sollte man sich einen für sich passenden Laufschuh kaufen, der einem beim Laufen unterstützt.
Hierfür bietet der, extra für den Laufsport konzipierte Laufschuh von Asics, mehrere bestechende Vorteile, die nicht von der Hand zu weisen sind. Die wichtigste Aufgabe eines Laufschuhes besteht darin, zu dämpfen und gleichzeitig den Fuß zu stabilisieren. Dies hat zwei Gründe zum einem wird durch das Dämpfen des Auftritts die Fußsohle und somit das ganze Bein entlastet, was auf langen Laufstecken sehr wichtig ist. Zum anderen kann durch die hohe Stabilität des Schuhes der Fuß (Knöchel) des Läufers nicht umknicken, was bei normalen Schuhen häufiger der Fall ist und logischerweise nicht nur schmerzhaft sonder auch schädlich für die Knochen und Muskel sein kann. Des Weiteren ist die Sohle des Schuhes so perforiert und geformt, dass sie auf den normalen Untergründen wie Asphalt, Kies, Sand oder Erde hervorragende Haftung bietet. Natürlich kann man sich auch einen Asics Laufschuh nur für eine bestimmte Laufbahn kaufen, wenn man sich sicher ist, dass man ihn nur auf dieser Art von Untergrund benutzt.

Beim Kauf eines Laufschuhs von Asics ist außerdem darauf zu achten, dass dieser genau an die Bedürfnisse und Konturen des Fußes angepasst ist. Ganz wichtig ist eine Differenzierung zwischen den Laufschuhen für Herren und den  Damen. Hierfür sollte man sich etwas Zeit nehmen und die unterschiedlichen Schuhe von Asics testen, bis man seinen optimalen Laufschuh gefunden hat, denn nur so ist auch die richtige Unterstützung beim Laufen durch den Schuh gewährleistet.  Es gibt aber auch die Möglichkeit eine Laufbandanalyse zu machen diese erkennt, wo man Unterstützen von Laufschuh haben muss, sodass ein Mitarbeiter den jeweils optimalen Schuh aussuchen kann.

Für welche Bereiche des Laufsports wurden die Laufschuhe konzipiert und sind somit dafür am besten geeignet? Wie der Name schon sagt, ist der Laufschuh für alle Sportarten gedacht, bei denen man eine längere Strecke läuft. Dies könnte Jogging, Walking oder Nordic Walking sein hierbei ist der Schuh für alle Distanzen geeignet und für jeden Untergrund. Wie oben schon erwähnt wurde, kann man sich den Schuh so veränder lassen (Sohle an den jeweiligen Untergrund anpassen und den Laufschuh mehr oder weniger stabil und elastisch machen), das er nur für eine bestimmte Laufsportart geeignet ist. Dies macht den Laufschuh zu einer hervorragenden und universell einsetzbaren Laufhilfe, die nicht mehr nur von Profisportlern eingesetzt wird, sondern die jeder nutzten kann, der eine Leidenschaft für den Laufsport hat.

Tags: Asics, Damenschuhe, Herrenschuhe, Joggen, Laufen, Laufschuhe, Sportschuhe

Artikel vom 13.12.2009 13:35 aus Sport.
Kommentare können über einen RSS 2.0 feed abonniert werden.
Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback von Ihrer Seite setzen.